Dự đoán chiều cao của con
Ước tính chiều cao trưởng thành của con theo chiều cao của bố và mẹ, kèm những điều giúp con đạt chiều cao tốt nhất.
cm
cm
Nhập chiều cao của bố và mẹ để xem chiều cao dự đoán của con khi trưởng thành.
Công thức tính
Công cụ dùng công thức chiều cao trung bình của bố mẹ: bé trai lấy tổng chiều cao bố mẹ cộng 13 cm rồi chia đôi, bé gái trừ 13 cm rồi chia đôi. Phần lớn trẻ có chiều cao trưởng thành lệch trong khoảng 8,5 cm so với con số này.
Điều giúp con cao tốt nhất
- Bú mẹ, ăn dặm đúng tuổi và ăn đủ đạm, canxi, vitamin D.
- Ngủ đủ giấc theo lứa tuổi.
- Vận động, chơi ngoài trời mỗi ngày.
- Khám định kỳ, theo dõi chiều cao cân nặng trên biểu đồ tăng trưởng.
Nguồn tham khảo
- Child growth standards, WHO
- Tanner JM, Goldstein H, Whitehouse RH. Standards for children's height at ages 2–9 years allowing for height of parents, Archives of Disease in Childhood, 1970