Chọn bình sữa và núm ty cho bé: chất liệu, tốc độ chảy và cách giữ sạch

Mẹ không cần bình sữa đắt tiền hay nhiều tính năng. Điều quan trọng là bình dễ rửa sạch, núm ty chảy vừa với bé và mọi dụng cụ được tiệt trùng đúng cách.

Bài này giúp mẹ chọn bình, chọn núm và giữ chúng an toàn mỗi ngày. Các nguyên tắc dưới đây áp dụng cả khi mẹ cho bé bú sữa mẹ vắt ra bình hay sữa công thức.

Chọn bình theo chất liệu và hình dáng

Bình sữa phổ biến có ba loại chất liệu: nhựa, thủy tinh và silicone. Mỗi loại có điểm mạnh riêng, không loại nào bắt buộc phải dùng.

• Bình nhựa: nhẹ, khó vỡ, tiện mang theo khi ra ngoài. Mẹ đọc nhãn để biết bình làm từ loại nhựa nào và có dùng được với nước sôi, hơi nước hay không.
• Bình thủy tinh: chịu nhiệt tốt, dễ nhìn thấy cặn sữa còn bám. Bình nặng hơn và có thể vỡ khi rơi, nên mẹ cẩn thận khi bé bắt đầu tự cầm bình.
• Bình silicone: mềm, nhẹ, khó vỡ. Mẹ chọn bình có thành đủ dày để không bị bóp méo khi cầm.

BPA là một hóa chất từng dùng làm nhựa cứng. Từ năm 2012, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) không còn cho phép nhựa polycarbonate chứa BPA trong bình bú và cốc tập uống. FDA giải thích lý do là các nhà sản xuất đã ngừng dùng loại nhựa này, không phải vì một kết luận mới về an toàn.

Về hình dáng, bình cổ rộng giúp mẹ đưa cọ vào rửa dễ hơn. Vạch chia dung tích nên rõ ràng, dễ đọc để mẹ pha đúng lượng sữa.

Chọn núm ty hợp với bé

Núm ty thường làm bằng silicone hoặc cao su, có nhiều cỡ lỗ khác nhau. Cỡ lỗ quyết định sữa chảy nhanh hay chậm khi bé mút.

• Lỗ không quá to: Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) nhắc mẹ kiểm tra lỗ núm không quá to. Bé uống sữa quá nhanh có thể bị nôn trớ.
• Quan sát bé khi bú: nếu bé ho, sặc hay sữa tràn nhiều ra khóe miệng, mẹ cho bé nghỉ và hỏi nhân viên y tế về cỡ núm phù hợp.
• Núm bị xẹp khi đang bú: mẹ kéo nhẹ khóe miệng bé để nhả lực mút, theo hướng dẫn của NHS.
• Núm bị tắc: thay ngay bằng một núm khác đã tiệt trùng.

Mẹ nên mua ít núm trước, xem bé bú có hợp không rồi mới mua thêm. Mỗi bé có nhịp bú khác nhau, nên núm hợp với bé này chưa chắc hợp với bé khác.

Rửa và tiệt trùng bình, núm đúng cách

NHS khuyên tiệt trùng toàn bộ dụng cụ cho bé bú đến khi bé ít nhất 12 tháng tuổi. Trước khi tiệt trùng, mẹ phải rửa sạch.

1. Rửa ngay sau cữ bú: tráng qua nước lạnh, rồi rửa bằng nước nóng và nước rửa. Dùng cọ bình và cọ núm riêng, không dùng muối để chà núm.
2. Chọn một cách tiệt trùng: ngâm dung dịch tiệt trùng nước lạnh ít nhất 30 phút và thay dung dịch mỗi 24 giờ; hoặc dùng máy tiệt trùng hơi nước theo hướng dẫn nhà sản xuất; hoặc đun sôi ngập nước ít nhất 10 phút.
3. Giữ sạch sau tiệt trùng: để bình, núm trong máy hoặc nồi đến khi dùng. Rửa tay sạch hoặc dùng kẹp sạch khi lấy ra.

Máy rửa bát giúp làm sạch nhưng không tiệt trùng. Khi ngâm dung dịch, mẹ chú ý để không còn bọt khí kẹt trong bình. Đun sôi thường làm núm nhanh hỏng hơn các cách khác.

Pha sữa và cho bé bú bình an toàn

Với sữa công thức, NHS hướng dẫn dùng nước ở nhiệt độ ít nhất 70°C khi pha. Nước đun sôi chỉ để nguội không quá 30 phút. Mẹ dùng đúng muỗng đi kèm hộp sữa và pha từng cữ khi bé cần.

• Làm nguội bình đã đậy nắp dưới vòi nước lạnh, rồi nhỏ vài giọt lên mặt trong cổ tay. Sữa phải ấm hoặc mát, không được nóng.
• Không hâm sữa bằng lò vi sóng, vì sữa nóng không đều có thể làm bỏng miệng bé.
• Sữa còn thừa trong bình sau cữ bú thì đổ bỏ, không giữ lại cho cữ sau.

Khi cho bú, mẹ bế bé hơi thẳng người và giữ bình gần nằm ngang. Chạm núm vào môi bé, chờ bé há miệng rồi để bé tự ngậm. Bé có thể nghỉ giữa chừng hoặc cần ợ hơi, mẹ không ép bé bú hết bình.

NHS nhấn mạnh: không bao giờ để bé bú một mình với bình được chống lên, và không để bé nằm một mình với bình trên giường. Bé có thể bị sặc sữa.

Khi nào thay bình, núm và mua bao nhiêu

Mẹ kiểm tra bình và núm thường xuyên. Khi thấy vết rách, vết nứt hay dấu hiệu mòn, mẹ thay mới ngay, theo khuyến nghị của NHS.

Số bình cần mua tùy cách nuôi của gia đình. Nếu bé chủ yếu bú mẹ, vài bình là đủ cho những lúc mẹ vắng nhà. Nếu bé bú sữa công thức hoàn toàn, mẹ cần đủ bình để luôn có bình sạch đã tiệt trùng cho cữ tiếp theo.

NHS cũng gợi ý phần lớn các cữ bú nên do mẹ, bố hoặc người chăm chính đảm nhận. Bé cảm thấy an toàn hơn khi được bế, được nhìn và trò chuyện trong lúc bú.