Chọn cũi và nệm an toàn cho bé ngủ: khoảng cách nan, độ khít nệm, cách đặt cũi

Một chiếc cũi an toàn không cần đắt tiền hay nhiều phụ kiện. Điều quan trọng là khung cũi chắc chắn, nan đủ hẹp, nệm chắc và vừa khít, bên trong chỉ có ga bọc.

Bài này giúp mẹ kiểm tra từng phần của cũi và nệm trước khi mua hoặc nhận lại cũi cũ. Các con số dưới đây theo hướng dẫn của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) và Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng Hoa Kỳ (CPSC). Phần về nệm có thêm lời khuyên của NHS (Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh).

Kiểm tra khung cũi trước khi mua hoặc nhận lại

• Khoảng cách nan: không quá 6 cm, để đầu và người bé không lọt qua. CPSC gợi ý cách thử nhanh: nếu một lon nước ngọt lọt qua dễ dàng thì khe quá rộng.
• Trụ góc: CPSC khuyên trụ góc không nhô cao quá 1,5 mm để quần áo bé không bị vướng. AAP cho rằng trụ góc nên ngang bằng thành cũi hoặc rất cao.
• Đầu và chân cũi: là tấm liền, không có hoa văn khoét lỗ để bé không bị kẹt đầu, tay chân.
• Thành cũi: AAP khuyên không dùng cũi có thành trượt lên xuống được, và dùng cũi sản xuất sau tháng 6/2011 theo tiêu chuẩn của Mỹ.
• Ốc vít, phụ kiện: đủ, chắc, đúng loại của nhà sản xuất. Không dùng cũi thiếu hướng dẫn, thiếu linh kiện hoặc bị gãy.

Cũi cũ hoặc cũi cổ có thể có khe nan rộng hơn chuẩn hiện nay. AAP lưu ý cũi rất cũ còn có thể có lớp sơn chứa chì. Mẹ kiểm tra kỹ từng điểm ở trên trước khi dùng lại.

Nếu dùng nôi hoặc cũi lưới gấp gọn

Nôi, cũi kê sát giường hay cũi lưới gấp gọn cũng cần chắc chắn, đủ linh kiện và có nệm phẳng, chắc. Với cũi có thành lưới, CPSC khuyên mắt lưới nhỏ hơn khoảng 6 mm, nhỏ hơn cả những chiếc cúc nhỏ trên áo của bé.

Chọn nệm: chắc, phẳng và vừa khít

AAP khuyên nệm phải rất chắc, không lún xuống dưới sức nặng của bé. Bề mặt ngủ phải phẳng: nghiêng quá 10 độ là không an toàn cho bé ngủ.

• Vừa khít với cũi: nếu mẹ nhét được hơn hai ngón tay vào khe giữa nệm và thành cũi, AAP khuyên không dùng bộ cũi, nệm đó.
• Có lớp bọc chống thấm: NHS khuyên bảo vệ nệm bằng lớp bọc chống thấm, giữ nệm sạch và khô.
• Nệm cũ: NHS khuyên nếu dùng cũi cũ hoặc cũi mượn thì nên mua nệm mới. Nếu dùng nệm cũ, nệm phải chắc, phẳng, khít, sạch, khô, chống thấm và không rách.

Khi mua, mẹ mang theo kích thước lòng cũi để chọn nệm vừa. Nệm quá nhỏ tạo khe hở, nệm quá to bị cong vênh.

Điều chỉnh cũi khi bé lớn dần

AAP khuyên đặt nệm ở nấc thấp nhất trước khi bé biết đứng. Mẹ hạ dần nệm khi bé cao lên để bé không trèo qua thành cũi.

Treo đồ chơi trên cũi cần được tháo ra khi bé chống được tay và gối, hoặc khi bé được 5 tháng tuổi, tùy điều gì đến trước. AAP không khuyên lắp khung đồ chơi ngang cũi.

Theo AAP, mẹ chuyển bé sang giường khi bé cao khoảng 89 cm, hoặc khi thành cũi thấp hơn ba phần tư chiều cao của bé.

Bên trong cũi chỉ có ga bọc

AAP khuyên chỉ dùng ga bọc vừa khít nệm, ngoài ra không có gì khác trong cũi. CPSC cũng khuyên không để gối, chăn bông, da lông cừu, quây cũi hay thú bông trong cũi.

• Quây cũi: AAP cho biết không có bằng chứng quây cũi giúp tránh chấn thương. Quây cũi lại có nguy cơ gây ngạt, siết cổ hoặc kẹt người bé.
• Đồ có vật nặng: AAP khuyên không dùng chăn, túi ngủ, khăn quấn có gắn vật nặng trên hay gần bé.
• Gối chặn, đệm nghiêng: bé không cần các dụng cụ này để nằm ngửa.

Mỗi lần cho bé ngủ, kể cả giấc ngắn ban ngày, mẹ đặt bé nằm ngửa trên nệm. Mẹ kiểm tra lại để chắc chắn không có khăn, áo hay đồ chơi rơi vào cũi.

Đặt cũi ở đâu trong nhà

AAP khuyên cho bé ngủ cùng phòng với bố mẹ ít nhất 6 tháng đầu, nhưng ngủ ở chỗ riêng, không ngủ chung giường. Vì vậy, mẹ tính trước chỗ kê cũi trong phòng ngủ của bố mẹ.

• Xa cửa sổ: AAP khuyên không đặt cũi gần cửa sổ vì nguy cơ ngã và nguy cơ dây rèm, dây mành quấn cổ.
• Xa dây điện, dây rèm: không để dây lủng lẳng trong hoặc gần cũi. Nếu được, mẹ dùng loại rèm không có dây.
• Xa nguồn nhiệt và gió lùa: cũi để quá gần lò sưởi, máy sưởi có thể làm bé nóng, ánh nắng trực tiếp và gió lùa làm bé khó chịu.