Thai nhi tuần 31: bé nhận ra giọng nói, bác sĩ kiểm tra ngôi thai và bề cao tử cung

Ở tuần 31, bé dài khoảng 41,1 cm tính từ đầu đến gót, nặng khoảng 1,71 kg, cỡ một quả dừa. Bé rất hiếu động và bắt đầu nhận ra giọng nói từ bên ngoài bụng mẹ.

Ở các lần khám 3 tháng cuối, bác sĩ sẽ đo bề cao tử cung và nắn bụng để xem tư thế của bé. Đây cũng là lúc bố và anh chị cùng trò chuyện với em bé.

Bé phát triển ra sao ở tuần 31

Hệ thống Y tế Quốc gia Anh (NHS) mô tả bé ở tuần 31 như sau:

• Vận động: bé cựa quậy nhiều, mút ngón tay, thỉnh thoảng nhào lộn.
• Da: mỗi ngày một căng tròn, bớt nhăn hơn.
• Nước ối: lượng nước ối tăng lên vì bé đã đi tiểu được.
• Bú mút: bé tập mút, kỹ năng rất cần để bú sau sinh.
• Nghe: bé bắt đầu nhận ra giọng nói bên ngoài tử cung.

Theo Cleveland Clinic, bé tiếp nhận và xử lý được nhiều thông tin hơn. Mẹ có thể thấy rõ hơn lúc nào bé thức, lúc nào bé ngủ.

Cơ thể mẹ thay đổi thế nào

Bụng mẹ vẫn lớn đều. NHS cho biết trong vài tuần tới, mẹ và bé sẽ trải qua đợt lớn nhanh cuối cùng. Bé còn cần tích thêm nhiều mỡ trước ngày chào đời.

Một số mẹ cảm thấy bé xoay vào vị trí, và bụng như tụt xuống thấp hơn. Theo NHS, mẹ có thể sinh chỉ sau khoảng 6 tuần nữa, tức từ tuần 37, mà không bị coi là sinh sớm. Mẹ có thể xem lại mốc này bằng công cụ tính ngày dự sinh.

Việc mẹ nên làm trong tuần này

Khám thai: bề cao tử cung và ngôi thai

Nếu chưa khám mốc 28–32 tuần, mẹ nên đi trong tuần này hoặc tuần sau. Theo Quyết định 1139/QĐ-BYT của Bộ Y tế, khám 3 tháng cuối gồm:

• Đo bề cao tử cung và vòng bụng: bề cao tử cung đo từ mép trên xương mu đến đỉnh tử cung, giúp ước tính bé lớn thế nào (NHS).
• Nắn bụng theo thủ thuật Leopold: để biết ngôi thai, tức phần nào của bé nằm dưới cùng, và đầu bé đã xuống khung chậu chưa.
• Nghe tim thai, đánh giá số lượng thai và nước ối. Siêu âm 3 tháng cuối đánh giá nước ối, tim, đường tiêu hóa và não thất của thai.

NHS cho biết lúc này nhiều bé đã quay đầu xuống. Nếu bé đang nằm ngôi mông, tức mông hoặc chân ở dưới, bé vẫn còn thời gian để xoay. Một số bé chỉ xuống khung chậu khi chuyển dạ. Nếu bé vẫn nằm ngôi mông, hoặc nhau thai chắn đường ra của bé, bác sĩ có thể đề nghị mổ lấy thai. Mẹ có quyền hỏi rõ lợi ích và nguy cơ trước khi quyết định.

Mẹ cũng xem lại sổ tiêm: vắc xin ho gà, bạch hầu, uốn ván tiêm lúc thai 26–36 tuần, vắc xin RSV lúc 28–36 tuần (Bộ Y tế).

Cả nhà trò chuyện với bé

Vì bé đã bắt đầu nhận ra giọng nói, NHS khuyến khích bố và các anh chị nói chuyện với bụng mẹ để gắn kết với em từ sớm. Bộ Y tế cũng đề cao vai trò của người chồng và gia đình trong chăm sóc thai nghén.

Chuẩn bị chỗ ngủ cho bé

Theo NHS, những tháng đầu bé cần một chiếc nôi hoặc cũi riêng. Nếu mượn cũi cũ, mẹ nên dùng nệm mới, vừa khít, không có kẽ hở, sạch và chống thấm. Không đặt gối hay chăn lông dày, vì chúng có thể làm bé nóng quá hoặc ngạt thở. Thay vào đó, mẹ dùng túi ngủ cho bé.

Khi nào mẹ cần đi khám ngay

Theo NHS, chuyển dạ trước tuần 37 là chuyển dạ sinh non và cần được kiểm tra ngay. Ra nước âm đạo có thể là vỡ ối, kể cả khi chỉ rỉ ít.