Ban nội dung Mẹ khỏe con vui

Trẻ nhỏ có những cảm xúc rất lớn nhưng chưa có từ để nói ra. Khi bố mẹ nhận ra và gọi tên cảm xúc cùng con, con học được từ ngữ và dần biết cách bình tĩnh lại.

Phát triển và dạy con4 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Mẹ có thể đọc sách cho con ngay từ khi con mới sinh. Với em bé, điều quý nhất là được nghe giọng mẹ và được ôm ấp; chỉ 10 đến 15 phút mỗi ngày đã đủ để con dần yêu sách.

Phát triển và dạy con4 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Theo WHO, bé 0 đến 3 tháng cần 14 đến 17 giờ ngủ mỗi ngày, bé 4 đến 11 tháng cần 12 đến 16 giờ kể cả giấc ngày. Nếp ngủ hình thành dần, mẹ có thể giúp bằng thói quen trước giờ ngủ.

Trẻ 1–12 tháng4 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Trẻ 1–2 tuổi cần ngủ 11–14 tiếng mỗi ngày, trẻ 3 tuổi cần 10–13 tiếng, tính cả giấc ngủ ngày. Giờ ngủ, giờ dậy đều đặn và nếp sinh hoạt trước khi ngủ giúp con ngủ ngon hơn.

Trẻ 1–3 tuổi4 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Hăm tã rất thường gặp và phần lớn đỡ khi mẹ thay tã thường xuyên, giữ da bé sạch, khô và bôi kem bảo vệ. Hăm không đỡ sau 2 đến 3 ngày, có mụn mủ hoặc bé sốt thì cần đi khám.

Bệnh thường gặp4 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Đánh và quát mắng có thể làm trẻ dừng lại trong chốc lát nhưng không dạy được con lâu dài. Đặt giới hạn rõ ràng, khen hành vi tốt và hậu quả bình tĩnh giúp con học cách cư xử.

Phát triển và dạy con4 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Bé dưới 1 tuổi không cần nêm muối, đường và chưa được ăn mật ong. Từ 1 tuổi, bé chỉ cần rất ít muối, còn đường thêm vào nên tránh ít nhất tới 2 tuổi.

Ăn dặm4 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Phân su đen xanh trong vài ngày đầu rồi chuyển dần sang vàng là bình thường. Phân màu kem nhạt, có máu hoặc thay đổi đột ngột thì mẹ cần cho bé đi khám.

Trẻ sơ sinh4 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Hầu hết bé sơ sinh giảm một ít cân trong vài ngày đầu rồi lấy lại cân nặng lúc sinh vào khoảng 2 tuần tuổi. Giảm hơn 10% hoặc chậm lấy lại cân thì cần kiểm tra việc bú.

Trẻ sơ sinh4 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Bé sơ sinh không cần tắm mỗi ngày. Chờ ít nhất 24 giờ sau sinh mới tắm lần đầu, lau người tới khi rụng rốn, dùng nước ấm và không bao giờ để bé một mình trong nước.

Trẻ sơ sinh4 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Không có tuổi cố định để bỏ bỉm. Phần lớn trẻ bắt đầu tự chủ được việc đi tiểu, đi ngoài từ 18–24 tháng. Mẹ nên dựa vào dấu hiệu sẵn sàng của con và tập nhẹ nhàng, không ép.

Trẻ 1–3 tuổi4 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Trứng, đậu phộng, sữa bò, lúa mì, cá, tôm cua… có thể cho bé thử từ khoảng 6 tháng. Mỗi lần một món, lượng nhỏ, vào ban ngày, rồi cho ăn đều nếu bé không phản ứng.

Ăn dặm4 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Theo WHO, CDC và AAP, tiêm nhiều vắc xin trong cùng một buổi là an toàn và không làm quá tải hệ miễn dịch của bé. Bé được bảo vệ sớm hơn và ít phải đi lại hơn.

Tiêm chủng4 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Trẻ 3–4 tuổi cần ít nhất 180 phút vận động mỗi ngày, trẻ từ 5 tuổi cần trung bình ít nhất 60 phút vận động vừa đến mạnh. Giấc ngủ đủ và đều đặn cũng quan trọng không kém.

Trẻ 3–6 tuổi4 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Ăn vạ là một phần bình thường của tuổi lên 1–3, khi con muốn nói mà chưa nói được. Giữ bình tĩnh, giữ an toàn cho con, không chiều theo và không đánh lại giúp cơn giận qua nhanh hơn.

Trẻ 1–3 tuổi4 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)