Tin mới

Đau lưng là khó chịu rất thường gặp khi mang thai. Bài viết giải thích vì sao mẹ hay đau lưng, cách giảm đau tại nhà và khi nào đau lưng là dấu hiệu cần đi khám.

3 tháng giữa23 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Double test, Triple test và NIPT đều là xét nghiệm sàng lọc trước sinh nhưng khác nhau về thời điểm, chất được đo và độ chính xác. Kết quả cho biết nguy cơ, không phải chẩn đoán.

Khám thai và xét nghiệm23 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Mẹ bầu khỏe mạnh nên vận động ít nhất 150 phút mỗi tuần ở cường độ vừa. Bài viết gợi ý môn tập phù hợp, môn nên tránh và dấu hiệu cần dừng tập ngay.

3 tháng giữa23 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Mẹ bầu vẫn uống được cà phê và trà nếu tổng caffeine không quá 200 mg mỗi ngày. Bài viết giúp mẹ tính nhanh lượng caffeine trong đồ uống quen thuộc.

Dinh dưỡng mẹ bầu23 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Ra máu trong 3 tháng đầu khá thường gặp và nhiều khi không đáng lo. Bài viết giúp mẹ hiểu các nguyên nhân hay gặp và nhận ra dấu hiệu cần đi cấp cứu.

3 tháng đầu23 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Thiếu máu khi mang thai thường do thiếu sắt vì nhu cầu sắt tăng mạnh. Mẹ cần xét nghiệm máu đúng lịch, ăn đủ chất sắt và bổ sung theo chỉ định bác sĩ.

Bệnh và triệu chứng khi mang thai23 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Đồ sống, tái, sữa chưa thanh trùng, gan, cá nhiều thủy ngân và rượu bia là những nhóm mẹ bầu nên tránh. Nhiều món vẫn ăn được nếu nấu thật chín.

Dinh dưỡng mẹ bầu23 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Tiền sản giật thường xuất hiện sau tuần 20 và có thể diễn tiến âm thầm. Mẹ cần biết các dấu hiệu cảnh báo, ai dễ mắc và vì sao khám thai đúng hẹn rất quan trọng.

Bệnh và triệu chứng khi mang thai23 giờ trướcThẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Từ tuần 28, mẹ nên bắt đầu giấc ngủ ở tư thế nằm nghiêng, bên trái hay bên phải đều được. Bài viết giải thích lý do và gợi ý cách kê gối để mẹ ngủ dễ chịu hơn.

3 tháng cuối12/11/2026Thẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Chia việc chăm con hiệu quả bắt đầu từ một cuộc nói chuyện cụ thể. Hai vợ chồng liệt kê việc, chia theo thời gian và thế mạnh, rồi hẹn nhau xem lại.

Ghế ô tô cần vừa với bé, lắp chặt ở hàng ghế sau và quay về phía sau càng lâu càng tốt. Xe đẩy cần phanh tốt, đế rộng và dây đai năm điểm.

Mẹ báo tin bằng lời phù hợp tuổi và cho con cùng chuẩn bị đón em. Giữ nếp sinh hoạt, dành thời gian riêng mỗi ngày giúp con lớn đón em nhẹ nhàng hơn.

Mẹ chỉ cần sắm đủ đồ dùng cho vài tuần đầu, ưu tiên chỗ ngủ an toàn và ghế ô tô mới. Nhiều món đắt tiền có thể bỏ qua hoặc mua sau.

Máy hút sữa phù hợp là máy hợp với cách mẹ dùng: hút bao nhiêu lần, ở đâu, có xa bé lâu không. Cỡ phễu, cách vệ sinh và việc dùng chung máy cũng cần tính đến.

Đồ dùng cho mẹ và bé12/11/2026Thẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Mẹ đang đi làm chỉ cần nộp cho công ty bản sao giấy khai sinh hoặc giấy chứng sinh của con. Hạn nộp chậm nhất là 45 ngày sau khi hết nghỉ thai sản.

Trẻ dưới 14 tuổi được cấp hộ chiếu riêng, thời hạn 5 năm, không gia hạn. Bố mẹ khai thay và nộp trực tiếp hoặc trực tuyến, nhận kết quả trong 8 ngày làm việc.

Mẹ nên tính thu nhập khi nghỉ sinh và liệt kê khoản chi theo từng giai đoạn. Sau đó, tận dụng các khoản Nhà nước hỗ trợ và để dành một quỹ dự phòng.

Vợ chồng thống nhất với nhau trước, giữ nguyên tắc ở chuyện an toàn của bé và linh hoạt ở thói quen nhỏ. Nói với ông bà bằng sự biết ơn và lý do rõ ràng.

Tâm lý, gia đình12/11/2026Thẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)

Mẹ vẫn có thể tiếp tục cho con bú sau khi đi làm lại. Chuẩn bị sớm với công ty, tập vắt sữa, trữ sữa đúng cách và chăm sóc cảm xúc giúp mẹ bớt áp lực.

Tâm lý, gia đình12/11/2026Thẩm định: BS. Mai Giáng Khuê (Kate Mai)